足つぼマット

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ASMRもどき

【独自】コラム16 人の原動力。混ぜるな危険!連続大爆死上等卍 東京リベンジャーズ

「人間の探究心は誰かに言われておさえられるものではない(進撃の巨人グリシャ)」YouTubeというのは「コラム6」でもお話したとおり、数字が一番の世界です。そんな中、逆行した行動であることは十分に理解していますがそんなことはもはや知ったこちゃないのでね。
10日間チャレンジ

【独自】コラム14 結局ウォークマット2(激痛)を買うべきなのか?おすすめの足つぼマットは?【効果と値段,100均,220円,拷問マット】

足つぼマットはどれがいいのか?芸人の罰ゲーム御用達「拷問マット」ことウォークマット2を買うべきなのか。比較と結論とおすすめなルートを実例を上げながら解説。わたしが実際に踏んでいる足つぼマットは「ウォークマット2」と「100均のピンクマット(ダイソーで購入)」です。
10日間チャレンジ

【独自】コラム13 YouTubeの広告が強制になる問題(2021/6/1から開始)どうしても阻止したいので人気取りやります【一部方針転換 ※基本は変えない】

再生回数も登録者数も気にせず、ゆるーく足つぼマットを踏んでいければいいかなと思っていたのですがどうやらそうも言っていられない状況に。サムネもYouTubeの自動作成頼り。こんな状態などうしようもない一般人ですが、これからは「人気取り用の何か」と「足つぼマットを踏む動画」の2つのタイプをアップしていくことにします
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【独自】コラム12 足つぼったーは無心で足つぼマットを踏む。むくみ改善が加速「GWは家でアニメ課金勢なんですけどね」【行楽地の人出増,新型コロナ】

以前は「むくむ=パンパンに張っている」状態で赤棒で流してもすねにひっかかりがあったのですが⇒今は「むくむ=少し張り気味」程度で、赤棒で流すとすんなりと流れていきます。世の中はかくのごとく騒がしく「ストレスをため限界を迎えた人々」と「発狂気味の内容の薄い煽り報道」で埋め尽くされつつありますが、我々足つぼったーは無心で足つぼマットを踏むのみです
200円マット

【独自】コラム11 「ウォーク2 VS 100均マット VS 220円マット」ドラゴンボールのスカウターで戦闘力を計測「戦闘力5」【スカウター,ベジータ,数値インフレ】

「戦闘力たったの5かゴミめ」ドラゴンボール改(ドラゴンボールZのデジタルリマスター版)の第一話に登場する農場で働くおじさんに向けて孫悟空の兄ラディッツが言うセリフです。完全な決めつけですが220円マットが戦闘力5に相当します。足つぼマットが痛そう・つらそう・むりっぽいと不安な方は220円マットから始めると良いでしょう
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【独自】コラム10 「むくみと流す作業」効果の出やすい方法。足のリンパマッサージ「人間というのは飽きる生き物」【むくみ解消,むくみとり,膝窩リンパ節,実例とポイント2】

特に「すねのライン」と「ふくらはぎ」をしっかりと流していくことでむくみが少しずつ解消していくわけですが、さらに重要なポイントがあります。ひざ上10cmまで流すことです。これは足つぼ(足もみ)で有名な官足法の本でも解説されていることですが、実際に流す作業を行っていく過程でわたし自身が実感したことでもあります。
YouTube

【独自】コラム9 大本命「むくみ解消」への一歩【むくみとり,実例とポイント】

今回は大本命のむくみ改善についてのお話です。個人差はありますがポイントをおさえて続けていけば結果は出ます、というか「結果が出ました」すねのラインのひっかかりがなくなり、まだややむくむとは言え「パンパンだった足がましになった」⇒その結果足が軽く動きやすいという流れです。これは大変な進歩です!
コラム

【独自】コラム7 【ダイエット】中身人やせる。インドア派、コロナ禍のステイホーム中に痩せました「健康的に痩せたい方は必見」体が軽い「室内運動」理想体重の押し付け鬱陶しいね。お取り寄せで「心をうるおす」ついでに「体もうるおう」みたいな

コロナ禍のステイホーム中にやせました。しかも基本インドア派です、コロナなど関係なく家にいて運動量も食事も大して変わっていないにもかかわらずやせました。もちろんサプリも使っていません。今、体が軽くてとても動きやすくていい感じです。もともとダイエット目的で始めたわけではありませんが3キロほどやせてリバウンドもなし。
ウォークマットⅡ

【独自】コラム5 【足つぼマット】「利き足」左右差について。ウォークマットⅡに乗ったり足つぼの棒でゴリゴリすると違いが顕著に出る。年齢×月の法則。焦らず騒がずわめかず泣かず?!笑

手が右利きだから足も右利きとは限りません。また手が左利きだから足も左利きとも限らないのでご注意ください。スポーツをされている方ならお分かりこの事と思いますが、手が右利きで足が左利きだったり手が左利き足が右利きだったりすることがままあります。
ウォークマットⅡ

【独自】コラム4 【冷え性&むくみ】足つぼマット(特に拷問マット)を本気で踏み続けると足の甲の血管が一時的に太くなって浮いてビビるけど少ししたらおさまる、落ち着くのだ“希望から絶望へのスーパーダイブ。ウォークマットⅡの威力”

一時的な効果を大げさに宣伝して品物を売り人々の希望を絶望に変えていく世の中ではありますが、そういうことはいたしませんのでご安心を笑。先に言いますが、冷え性はすぐには治りません。徐々に改善していきます。コラム3の「あれ?靴下はいてないじゃんと驚く秋」の段落でお話したとおりあととから改善傾向にあったと気づくといった感じです
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