【独自】コラム4 【冷え性&むくみ】足つぼマット(特に拷問マット)を本気で踏み続けると足の甲の血管が一時的に太くなって浮いてビビるけど少ししたらおさまる、落ち着くのだ“希望から絶望へのスーパーダイブ。ウォークマットⅡの威力”

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記事UP日(21.01.13)

むくみと冷え性にお悩みのみなさまこんにちは中身人(中身ひと)です。足つぼマットを夏から踏み続けて6か月ほどたちちました。成果はむくみにくくなったこと(個人の感想レベル)と冷え性の改善(夏の靴下要らなくなりました)です。まだまだこれからですね。

足つぼマットを本気で踏むと起こる現象「足の甲の血管が一時的に太くなる」

足つぼマット、特に拷問マットとして有名な「ウォークマットⅡウォークマットⅡ」を踏み続けていくと、足の甲の血管が浮き上がって見えることがありますがビビらずに落ち着いてください。

これは、血管が拡張して一時的に太くなったために怒る現象です。

要するに血の巡りが良くなったということですね。

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血の巡りが良くなると足が少しづつポカポカしていきます。指先に血液が行き届くようになり温かく感じられるようになるからです。

少なくとも指先の感覚は戻りますよ。

ポカポカするほどではなくても“だいぶましな状態”にはなります、それだけでもやったかいはあります。

冷え性の方ならお分かりのことと思いますが、冷えすぎると足先の感覚がなくなっていきそれがいつの間にか日常となってしまいます。よろしくない状況ですね。

昼間はまだ耐えられるレベルで踏みとどまっていたとしても夜になるともっとひどくなり、足の指が痛すぎて眠れない日が冬の間何度か訪れます。

コラム3でお話したとおり大げさではなくちぎれそうなくらい痛いです。

これが現実。

そのつらい状況が改善されるのですから「良かった良かった」と言いたいところですが、残念ながら効果は一時的です。

一時的効果を大げさに語り希望から絶望へのスーパーダイブ。冷え性が速攻で根治するわけない

一時的な効果を大げさに宣伝して品物を売り人々の希望を絶望に変えていく世の中ではありますが、そういうことはいたしませんのでご安心を笑

先に言いますが、冷え性はすぐには治りません。徐々に改善していきます。

コラム3の「あれ?靴下はいてないじゃんと驚く秋」の段落でお話したとおりあととから改善傾向にあったと気づくといった感じです。

【独自】コラム3【冷え性改善1】夏の靴下がいらなくなりました。足つぼマットの成果。靴下の重ね履きは2枚から3枚して4枚へ進化するもの“モコモコ靴下と2重履きの流儀”
猛暑だからクーラー ⇒ 冷えて辛い ⇒ クーラー弱める ⇒ 猛暑が半端ないので弱くしたクーラーではあまり効かない ⇒ 効かないならつけなくても良いのでは? ⇒ クーラーを切ってしばらくすると蒸してくる ⇒ ばてる⇒さすがにクーラーをつける ⇒ 「冷えて辛い」にもどる。靴下の重ね履きは2枚から3枚そして4枚へ進化するもの

足の甲に浮く血管はウォークマットⅡから降りるとまあまあ治まる・・・結論は単純にして明快

足の甲の血管問題にお話を戻します。

ウォークマットⅡウォークマットⅡ」を踏み終えて平らなフローリングや絨毯、床、畳などに降りた後浮いていた血管の浮きは少しおさまります。

そのまま普通に過ごせば勝手に元に戻りますので心配はいりません。時間は個人差がありますがわたしの場合はほとんどすぐに戻ります。

そしてウォークマットⅡに乗ると再び血管が浮きます。その繰り返しです。

実際、動画で一時血管が浮いている期間がありましたが最近はそこまででもありません。

循環が良くなったからなのか単なる慣れなのか・・・血管の浮きがなくなったということだけでは分かりませんが夏の靴下がいらなくなったという事実と合わせてみるとやはり足先まで血液が巡りやすくなったと考えることができます。

・・・と、大変理屈っぽくなりましたが結局のところ「やった方が良いよ」の一言が言いたいだけです笑

とても単純で明快な結論でした!

自分の足の変化が面白いので続ける

自分の足をPCやスマホの画面で観ながらつい面白いと思ってしまいます。

別にナルシスト的な意味ではなく蚊にかまれたり「赤棒赤棒」という棒でゴリゴリとマッサージをした結果、すねにアザができて治ってまたできたりと続けている間にいろいろありますから観察日記の動画バージョンといった感覚ですね。

※赤棒とは官足法で使われるマッサージの棒です

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繰り返しになりますが、
もしマットを踏んでいる最中に血管が浮いていたとしても普段の生活では普通にきれいに(※血管が浮かない状態)なりますので安心してください。

そして冷え性は徐々に改善していきます。むくみは・・・良くなっていっているという感覚はありますがあくまでも個人的なものです。
現在、決定的な結果をもとめて「赤棒赤棒」でアザを作りながら余計な水分を流す作業にいそしんでいるところです。

冷えやむくみでお悩みの方は「足つぼマット」という選択肢も視野に入れてみてください。

ただしある程度の時間と根気が必要です。

「足つぼ」と比べると「足つぼマット」はお金はかかりませんが根気がいります。そしてそれなりに時間がかかります。
コラム3より一部抜粋

【独自】コラム3【冷え性改善1】夏の靴下がいらなくなりました。足つぼマットの成果。靴下の重ね履きは2枚から3枚して4枚へ進化するもの“モコモコ靴下と2重履きの流儀”
猛暑だからクーラー ⇒ 冷えて辛い ⇒ クーラー弱める ⇒ 猛暑が半端ないので弱くしたクーラーではあまり効かない ⇒ 効かないならつけなくても良いのでは? ⇒ クーラーを切ってしばらくすると蒸してくる ⇒ ばてる⇒さすがにクーラーをつける ⇒ 「冷えて辛い」にもどる。靴下の重ね履きは2枚から3枚そして4枚へ進化するもの

長くなりましたが最後までお付き合いくださいましてありがとうございました!

それではまた!
 

わたしが買ったのはこれです↓
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