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【独自】コラム7 【ダイエット】中身人やせる。インドア派、コロナ禍のステイホーム中に痩せました「健康的に痩せたい方は必見」体が軽い「室内運動」理想体重の押し付け鬱陶しいね。お取り寄せで「心をうるおす」ついでに「体もうるおう」みたいな

コロナ禍のステイホーム中にやせました。しかも基本インドア派です、コロナなど関係なく家にいて運動量も食事も大して変わっていないにもかかわらずやせました。もちろんサプリも使っていません。今、体が軽くてとても動きやすくていい感じです。もともとダイエット目的で始めたわけではありませんが3キロほどやせてリバウンドもなし。
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