リンパ

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【独自】コラム10 「むくみと流す作業」効果の出やすい方法。足のリンパマッサージ「人間というのは飽きる生き物」【むくみ解消,むくみとり,膝窩リンパ節,実例とポイント2】

特に「すねのライン」と「ふくらはぎ」をしっかりと流していくことでむくみが少しずつ解消していくわけですが、さらに重要なポイントがあります。ひざ上10cmまで流すことです。これは足つぼ(足もみ)で有名な官足法の本でも解説されていることですが、実際に流す作業を行っていく過程でわたし自身が実感したことでもあります。
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