超名探偵ナカミー

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保護中: 【独自】コラム12 足つぼったーは無心で足つぼマットを踏む。むくみ改善が加速「GWは家でアニメ課金勢なんですけどね」【行楽地の人出増,新型コロナ】

以前は「むくむ=パンパンに張っている」状態で赤棒で流してもすねにひっかかりがあったのですが⇒今は「むくむ=少し張り気味」程度で、赤棒で流すとすんなりと流れていきます。世の中はかくのごとく騒がしく「ストレスをため限界を迎えた人々」と「発狂気味の内容の薄い煽り報道」で埋め尽くされつつありますが、我々足つぼったーは無心で足つぼマットを踏むのみです
200円マット

保護中: 【独自】コラム11 「ウォーク2 VS 100均マット VS 220円マット」ドラゴンボールのスカウターで戦闘力を計測「戦闘力5」【スカウター,ベジータ,数値インフレ】

「戦闘力たったの5かゴミめ」ドラゴンボール改(ドラゴンボールZのデジタルリマスター版)の第一話に登場する農場で働くおじさんに向けて孫悟空の兄ラディッツが言うセリフです。完全な決めつけですが220円マットが戦闘力5に相当します。足つぼマットが痛そう・つらそう・むりっぽいと不安な方は220円マットから始めると良いでしょう
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保護中: 【独自】コラム10 「むくみと流す作業」効果の出やすい方法。足のリンパマッサージ「人間というのは飽きる生き物」【むくみ解消,むくみとり,膝窩リンパ節,実例とポイント2】

特に「すねのライン」と「ふくらはぎ」をしっかりと流していくことでむくみが少しずつ解消していくわけですが、さらに重要なポイントがあります。ひざ上10cmまで流すことです。これは足つぼ(足もみ)で有名な官足法の本でも解説されていることですが、実際に流す作業を行っていく過程でわたし自身が実感したことでもあります。
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保護中: 【独自】コラム9 大本命「むくみ解消」への一歩【むくみとり,実例とポイント】

今回は大本命のむくみ改善についてのお話です。個人差はありますがポイントをおさえて続けていけば結果は出ます、というか「結果が出ました」すねのラインのひっかかりがなくなり、まだややむくむとは言え「パンパンだった足がましになった」⇒その結果足が軽く動きやすいという流れです。これは大変な進歩です!
コラム

保護中: 【独自】コラム7 【ダイエット】中身人やせる。インドア派、コロナ禍のステイホーム中に痩せました「健康的に痩せたい方は必見」体が軽い「室内運動」理想体重の押し付け鬱陶しいね。お取り寄せで「心をうるおす」ついでに「体もうるおう」みたいな

コロナ禍のステイホーム中にやせました。しかも基本インドア派です、コロナなど関係なく家にいて運動量も食事も大して変わっていないにもかかわらずやせました。もちろんサプリも使っていません。今、体が軽くてとても動きやすくていい感じです。もともとダイエット目的で始めたわけではありませんが3キロほどやせてリバウンドもなし。
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【独自】コラム6 【足つぼマット】超個人的連絡事項「YouTubeに投稿していると人に言えない」詐欺・DV・公務執行妨害・営業妨害・性犯罪(児童ポルノ)

足つぼマットに興味があるみなさまこんにちは中身人(中身ひと)です。現在ショボい動画を日々YouTubeに投稿してます。何かとニュースになることが多いYouTuberについて「そんなもんだろう、だって目立ちたいんでしょ?目立てば再生回数が上がって儲かるんだし」という下世話なことをササッと書きました(嘘)
ウォークマットⅡ

保護中: 【独自】コラム5 【足つぼマット】「利き足」左右差について。ウォークマットⅡに乗ったり足つぼの棒でゴリゴリすると違いが顕著に出る。年齢×月の法則。焦らず騒がずわめかず泣かず?!笑

手が右利きだから足も右利きとは限りません。また手が左利きだから足も左利きとも限らないのでご注意ください。スポーツをされている方ならお分かりこの事と思いますが、手が右利きで足が左利きだったり手が左利き足が右利きだったりすることがままあります。
ウォークマットⅡ

保護中: 【独自】コラム4 【冷え性&むくみ】足つぼマット(特に拷問マット)を本気で踏み続けると足の甲の血管が一時的に太くなって浮いてビビるけど少ししたらおさまる、落ち着くのだ“希望から絶望へのスーパーダイブ。ウォークマットⅡの威力”

一時的な効果を大げさに宣伝して品物を売り人々の希望を絶望に変えていく世の中ではありますが、そういうことはいたしませんのでご安心を笑。先に言いますが、冷え性はすぐには治りません。徐々に改善していきます。コラム3の「あれ?靴下はいてないじゃんと驚く秋」の段落でお話したとおりあととから改善傾向にあったと気づくといった感じです
コラム

保護中: 【独自】コラム3【冷え性改善1】夏の靴下がいらなくなりました。足つぼマットの成果。靴下の重ね履きは2枚から3枚して4枚へ進化するもの“モコモコ靴下と2重履きの流儀”

猛暑だからクーラー ⇒ 冷えて辛い ⇒ クーラー弱める ⇒ 猛暑が半端ないので弱くしたクーラーではあまり効かない ⇒ 効かないならつけなくても良いのでは? ⇒ クーラーを切ってしばらくすると蒸してくる ⇒ ばてる⇒さすがにクーラーをつける ⇒ 「冷えて辛い」にもどる。靴下の重ね履きは2枚から3枚そして4枚へ進化するもの
冷え性

【Happy New Year 2021年】不透明な時代の幕開けだ【新年のごあいさつ。nakamihito】

むくみや冷え性に関するコラムをこれからどんどんUPしていきます。なかなかシャベリがうまくなりませんがせっかく観てくださっている方もいらっしゃるので、たとえYoutube動画の再生回数が少なくても一切関係なく結果が出るまでやっていきます。で、春ごろにまとめてご報告できればいいなと思っています。
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